كيفية حماية شعرك في الليل؟
حتى لو كنا متعبين ومرهقين بعد يوم شاق، لا ينبغي أن ننسى العناية بشعرنا قبل النوم. لستِ بحاجة لقضاء ساعات في تصفيف شعركِ أمام المرآة للعناية به. ما عليكِ سوى اتباع العادات الصحيحة وتجنب الأخطاء الشائعة التي نرتكبها جميعًا. لذا، قبل أن تغتسلي وتستمتعي بليلة هانئة ومريحة، إليكِ بعض النصائح لحماية شعركِ ليلًا. بسيطة وسريعة، طبقيها الآن!
مشطي شعرك إذا كان شعرك مستقيمًا قبل الذهاب إلى النوم!
بعد قضاء ساعات في المواصلات العامة وتراكم الكثير من التوتر، يُنصح دائمًا بالعناية بشعرك المثالي قبل النوم. للقيام بذلك، تذكري تمشيط شعركِ من الأطراف إلى الجذور، بلطف. لن يُفك تشابك شعركِ بسهولة بعد ذلك فحسب، بل سيُسهّل عليكِ أيضًا تصفيفه في صباح اليوم التالي، كما يُساعد على تغذيته. هذا روتين مهم لحماية شعركِ ليلًا.
يساعد تمشيط الشعر بالفرشاة أو المشط على توزيع الزيوت الطبيعية من فروة الرأس بالتساوي على كامل الشعر. ينصح بعض الخبراء باستخدام مشط واسع الأسنان، أو الأفضل من ذلك، فرشاة مصنوعة من شعيرات الخنزير. نؤكد على أهمية تمشيط الشعر برفق للحصول على شعر صحي .
لحماية شعرك، تجنبي النوم بشعر مبلل.
بعد يوم شاق، قررتِ غسل شعركِ، وهو أمر جيد، لكن يُنصح بتجنب النوم بشعر مبلل. فبالإضافة إلى تأثيره السلبي على صحة الجهاز التنفسي، قد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر بشكل كبير، مما يُضعفه ويسهل تكسره. هذا الاحتياط مناسب لأصحاب الشعر المجعد، أو الخشن، أو المجعّد ، أو الأملس . لذلك، إذا اضطررتِ لغسل شعركِ ليلًا، فتأكدي من تجفيفه جيدًا قبل النوم! علاوة على ذلك، النوم بشعر جاف سيمنحكِ راحة مثالية.
تغذية شعرك باستخدام سيروم الشعر
لا شك أنكِ تُقدّرين فوائد تدليك فروة الرأس قبل النوم ليلًا. وللاستفادة من فوائد هذا العلاج، لا تترددي في استخدام سيروم للشعر يُغذي شعركِ بعمق. يمكنكِ الاختيار بين سيروم طبيعي أو سيروم أيورفيدي للاستفادة الكاملة من فوائد هذا العلاج المختلفة لفروة رأسكِ. سيساعدكِ السيروم المُغذي على الحصول على شعر صحي ، كما يُجدد بصيلات الشعر، مما يُحفز نموه. يمكنكِ أيضًا وضع كمية قليلة من السيروم على شعركِ ليلًا لمنع التشابك والتجعد وجعل شعركِ أكثر نعومة عند الاستيقاظ.
في "مدام لا بريزيدنت"، نوفر لكِ السيروم المثالي الذي يُرافقكِ في روتين العناية بشعركِ صباحًا ومساءً. سيروم "ماي" المضاد لتساقط الشعر ، "ريزولوشن رقم 3" ، مُصمم بمكونات فعالة تُثبّت بصيلة الشعر في فروة الرأس، وتُقلل من تساقطه، وبالتالي تُعزز نموه. القوة والكثافة بين يديكِ!
نصيحة أخرى لتغذية شعركِ هي تخفيف جل الصبار بقليل من الماء واستخدامه كسيروم طبيعي. ضعيه على فروة رأسكِ ودلكيها برفق.
دلكي فروة الرأس قبل النوم
نحن على يقين من أنكِ تستمتعين بتلك اللحظة في صالون تصفيف الشعر حيث يُدلك شعركِ؟ لم لا تُدللين نفسكِ بهذه المتعة حتى في المنزل! قبل النوم، تذكّري تدليك فروة رأسكِ. سيُريحكِ هذا من جهة، ولكنه، مهما بدا بسيطًا، سيُنشّط الدورة الدموية، وبالتالي يُغذّي بصيلات الشعر. بهذه الحركة البسيطة كل ليلة، ستُعزّزين نموّ شعركِ مع الحفاظ على صحته. علاوة على ذلك، سيُؤثّر تدليك فروة رأسكِ أيضًا على جودة نومكِ، إذ سيجعلكِ أكثر استرخاءً!
اصنعي ضفائر أو ضفائر قبل الذهاب إلى النوم
نصيحة أخرى لحماية شعركِ ليلًا هي تسريحة شعر واقية: يمكن أيضًا عمل الضفائر والجدائل ليلًا، خاصةً إذا كنتِ ترغبين في الحفاظ على شعركِ طبيعيًا. إذا كان شعركِ طويلًا نسبيًا وترغبين في تجنب التجعد عند الاستيقاظ، فإن أفضل طريقة للقيام بذلك هي عمل ضفيرة أو ضفائر. لن يقلل هذا فقط من الضرر الناتج عن احتكاك الوسائد، بل سيمنع أيضًا تشابك الشعر. يمكنكِ أيضًا عمل ضفيرة إذا كنتِ ترغبين في الحصول على مظهر مجعد أو مموج عند الاستيقاظ دون الحاجة إلى استخدام مكواة التجعيد. ستتشكل التجعيدات بشكل طبيعي في الصباح مع تجنب استخدام الحرارة. بهذه الطريقة، ستتجنبين قضاء ساعات في تصفيف شعركِ قبل الذهاب إلى العمل أو المدرسة.
تقنية "الأناناس" لحماية تجعيدات شعرك أثناء النوم
إذا لم يكن لديكِ وقت لعمل الضفائر، يمكنكِ اختيار تسريحة ذيل الحصان المرتفع، المعروفة أيضًا باسم "ذيل الأناناس"، عند النوم ليلًا. هذه إحدى تسريحات الشعر التي ستمنعكِ من إتلاف تجعيدات شعركِ أثناء النوم. مع ذلك، تأكدي من أن تسريحة "ذيل الأناناس" فضفاضة بما يكفي لتجنب إتلاف جذور شعركِ. بالإضافة إلى ذلك، ستسمح لكِ هذه التسريحة بالحد من التجعد، واستعادة شكل شعركِ، والحد من فقدان الرطوبة، وهو أمر مثالي لحماية شعركِ.
لمزيد من التفاصيل حول كيفية تحقيق هذه تصفيفة الشعر، لا تتردد في مشاهدة فيديو جيني بوريجو الذي سيشرح لك كل شيء ببساطة شديدة.
استخدمي الشامبو الجاف لتنظيف فروة رأسك
للحصول على شعر صحي وكثيف وخالٍ من الزيوت عند الاستيقاظ، فإن أفضل طريقة لتحقيق ذلك هي استخدام الشامبو الجاف. هذا المنتج صديق وفي لشعرك بعد تعرضه للتلوث، إذ يمتص الدهون الزائدة التي تُفرزها فروة الرأس طوال اليوم، ويمنحها نضارة. على الرغم من فعالية هذا النوع من المنتجات، من المهم إدراك ضرورة استخدامه باعتدال. يوفر الشامبو الجاف الانتعاش الذي تحتاجينه قبل النوم، ولكنه لا يُغني عن غسل شعركِ يوميًا.
اختاري غطاء وسادة من الساتان في الليل
لحماية شعركِ أثناء النوم، استبدلي غطاء الوسادة القطني بآخر من الساتان. يمتص القطن الرطوبة من شعركِ، مما يجعله هشًا وباهتًا وجافًا. يمكنكِ أيضًا اختيار غطاء رأس من الساتان أو الحرير، فهو مثالي للعناية بشعركِ مع حماية نفسه من التلف والكهرباء الساكنة!
ضع قبعة طوال الليل
لحماية شعركِ أثناء الليل، يُنصح بارتداء بونيه من الساتان أو الحرير. سيمنع هذا الاحتكاك بين شعركِ والقماش، وسيصبح أنعم عند الاستيقاظ بفضل بونيه الساتان أو الحرير. لن تحتاجي بعد الآن لإضاعة 30 دقيقة في الحمام صباحًا وأنتِ تفكرين في كيفية تصفيف شعركِ!
تجنب تسريحات الشعر الضيقة لحماية شعرك
لا ينبغي أن تكون الضفائر، والكعكات، وذيل الحصان، وغيرها من تسريحات الشعر مشدودة جدًا أثناء النوم. بدلًا من ذلك، اختاري تسريحات شعر أكثر مرونة أثناء النوم. شد الشعر أثناء النوم لا يضره فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى مشاكل صحية أخرى أكثر خطورة. في أغلب الأحيان، تؤدي تسريحات الشعر المشدودة جدًا إلى تساقط الشعر، والذي يصبح مشكلة حقيقية مع مرور الوقت.
لمكافحة تساقط الشعر، يُعدّ معزز إكسير ريزوليوشن رقم 4 حلاً مثاليًا. بفضل تركيبته الدوارة، يُعزز نموّ المناطق التي تعاني من تساقط الشعر، ويُنشّط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُعيد للشعر قوته وحيويته. اكتشفوه هنا !
