لماذا نفقد شعرنا في الخريف؟

حلّ الخريف، وشعركِ يتساقط بنفس سرعة تساقط أوراق الشجر؟ على فرشاتكِ، وسادتكِ، ملابسكِ، في حوض الاستحمام أو المغسلة، إنه في كل مكان، حتى أنكِ تظنين أنه لا يوجد شعرٌ واحدٌ يريد البقاء على رأسكِ! تشرح السيدة الرئيسة كيفية حل هذه المشكلة .

بعض النساء لا يلحظن ذلك، بينما تخشى أخريات من صعوبة تنظيف أسنانهن كل صباح. قد تبدو هذه الظاهرة مثيرة للقلق، لكنها في الواقع طبيعية تمامًا.

يُعزى تساقط الشعر هذا ببساطة إلى التغيرات الهرمونية الناتجة عن التغيرات الموسمية. وهذا يُفسر كون النساء أكثر عرضة لهذه التغيرات وفقدانهن للشعر مقارنةً بالرجال. بصيلات الشعر حساسة جدًا لهذه التغيرات الهرمونية، مما يُسرّع من مرحلة تساقط الشعر. ولكن، حتى لو اختلف رد فعل كل شخص تجاه هذه التغيرات، فإنها غالبًا لا تستمر لأكثر من شهر أو شهرين!


مع ذلك، هناك أسباب أخرى لتساقط الشعر: فقدان الوزن، والحمل، والتوتر، كلها أسباب قد تُفسر تساقط الشعر. لذلك، من المهم فحص فروة رأسك بعناية إذا شعرت بتساقط كميات كبيرة من الشعر، مع الأخذ في الاعتبار أننا نفقد ما بين 100 و150 شعرة يوميًا. بمعنى آخر، طالما أن شعرك لا يفقد كثافته، فهذا يعني أنه يستمر في النمو.

لا يوجد شيء يمزق شعرك بعد كل شيء ؟

ثلاث نصائح صغيرة لمحاربة هذا الخريف الموسمي:

فيتامين ب: يلعب دورًا هامًا في تجديد بصيلات الشعر. الموز والبيض والخوخ المجفف والجزر وحتى الفطر ، كلها عناصر تساعدكِ على تخزين الفيتامينات وإعادة توازن دورة نمو شعركِ (والأفضل من ذلك، أنه سيساعدكِ على استعادة نشاطكِ هذا الموسم!).

المكملات الغذائية: بالطبع، صحة شعرنا تبدأ من أطباقنا، والمكملات الغذائية فعّالة جدًا في هذا الوقت من العام! سرّنا لتعزيز شعركِ: القرار رقم 1 ، تركيبته الكاملة تحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها!

الزيوت العطرية: بالإضافة إلى رائحتها الزكية، يتميز كل زيت عطري بخصائص خاصة تُمكّنك من تكييف علاجك مع مشكلة شعرك! قبل غسل الشعر بالشامبو، امزجي قطرتين من الزيوت العطرية مع ملعقة من الزيت النباتي، ودلكي فروة رأسك برفق .

يحافظ زيت Bay Saint Thomas العطري على صحة فروة الرأس، كما يعمل زيت النعناع العطري على إزالة احتقان الأنف المسدود، كما يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس.

لكن الزيوت العطرية للزنجبيل ، وهي فعالة جدًا في مكافحة تساقط الشعر، وإكليل الجبل (الذي يمنحه حيوية كبيرة)، والليمون، والعرعر، وإبرة الراعي، والجريب فروت، كلها فعالة جدًا أيضًا! مع كل هذه الخيارات، ستجد ما يناسبك! (أو بالأحرى، قبعة لرأسك؟).



شكرا لك سيدتي الرئيسة!