حلّ موسم العودة إلى المدارس، ومعه العودة إلى المدينة (أو ربما لا، لمن حالفهم الحظ). ونحن نعلم أن التلوث يؤثر مباشرةً على صحتنا وبشرتنا. ولكن هل تعلم أنه يؤثر أيضًا على شعرنا؟ نعم، إنه كالإسفنجة. ما هي آثار التلوث على الشعر؟ وكيف يمكننا مكافحتها؟ هذا ما سنشرحه اليوم!
ما هي آثار التلوث على الشعر؟
عواقب التعرض المستمر للتلوث على شعرنا عديدة. في الواقع، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (لا، نحن لا نمزح)، يتنفس أكثر من 90% من سكان العالم هواءً ملوثًا... لذا، هناك احتمال كبير أن نكون واحدًا منهم. إليكم لمحة سريعة عن آثاره.
فروة الرأس غير المتوازنة
للتلوث تأثير سلبي على توازن فروة الرأس وصحتها. تُجمع الأبحاث العلمية على أن ألياف الشعر تعمل كالإسفنجة، إذ تمتص وتحتفظ في داخلها بجميع المواد التي تتعرض لها يوميًا. قد نجد في شعرنا، ولعدة أيام (أو حتى أسابيع)، آثارًا لمواد ابتلعناها أو استنشقناها! وينطبق الأمر نفسه على التلوث والجزيئات المحيطة بنا.
هذا أحد آثار التلوث على الشعر: فروة الرأس مضطربة وغير متوازنة، وتواجه صعوبة في تنظيم نفسها، مما يؤدي إلى ظهور مشاكل مثل القشرة، وزيادة إفراز الدهون، وغيرها. تبذل فروة الرأس قصارى جهدها لمحاربة التهيج والالتهابات التي قد يسببها التلوث، ونادرًا ما تكون النتيجة مرضية.
شعر باهت وهش
من آثار التلوث الأخرى جعل الشعر باهتًا وهشًا، وبالتالي أكثر عرضة للتكسر والجفاف. تُقلل جزيئات التلوث من لمعان الشعر وبريقه. كيف؟ تُشكل هذه الأوساخ طبقة رقيقة حول ألياف الشعر، مما يجعل الشعر أكثر مسامية ، عن طريق فصل قشور ألياف الشعر. وبالتالي، يصبح فقدان الكيراتين أمرًا حتميًا.
تساقط الشعر بشكل ملحوظ
للتلوث آثار مباشرة على نمو الشعر وتساقطه. يؤثر التلوث على عدة مستويات: زيادة الإجهاد التأكسدي، وزيادة حساسية الشعر، وإضعاف حاجز الجلد، وغيرها. هذه الهجمات اليومية تُضعف فروة الرأس، مما يُفقدها القدرة على ضمان صحة الشعر. وبالتالي، يتباطأ نمو الشعر بشكل ملحوظ. والأسوأ من ذلك: يُشجع تساقط الشعر !
الشعر الذي يصبح دهنيًا بشكل أسرع
لمواجهة تهيج فروة الرأس الناتج عن التلوث، يزداد إفراز الزهم أحيانًا بشكل كبير. في الواقع، يُجفف الهواء الملوث بشرتنا وفروة رأسنا ويهاجمهما. لذلك، تميل فروة الرأس إلى أن تصبح دهنية بسرعة أكبر، لأن الزهم يحميها ويغذيها. وبالتالي، تحت تأثير التلوث، يصبح الشعر أكثر دهنية وبسرعة أكبر.
زيادة القشرة: أحد تأثيرات التلوث على الشعر
تُخنق جزيئات التلوث فروة رأسنا، فتُصبح غير قادرة على التهوية بشكل كافٍ. فينتهي بها الأمر بالجفاف (كما ذكرنا سابقًا). والنتيجة، كما تعلمون، هي ظهور القشرة ! يؤدي تحلل الخلايا إلى تساقطها في بقع صغيرة، تُشكل قشور الشعر المزعجة.
نصائحنا لحماية شعرك من آثار التلوث
إذن، في مواجهة هذه الموجة العارمة من المشاكل، كيف نواجهها؟ كيف نحمي شعرنا من التلوث؟ إليكِ أفضل نصائحنا: أحضري دفاتركِ!
اصنعي أقنعة واقية لمواجهة آثار التلوث على الشعر
لحماية شعركِ من آثار التلوث، يمكنكِ استخدام زيوت واقية وأقنعة خاصة صباحًا قبل مغادرة المنزل. سيساعد ذلك على الحد من الضرر الذي يسببه التلوث لشعركِ. بعض الأقنعة تُرطب ألياف الشعر وتُغذيها، بالإضافة إلى حمايتها... وهي تكاد تكون غير مرئية على بعض أنواع الشعر (ولكن دعونا لا نكذب على أنفسنا، الشعر الأملس وحمامات الزيت لا ينسجمان جيدًا من الناحية الجمالية)!
اغسل شعرك بالسرعة المناسبة
من المهم غسل شعركِ بالوتيرة الصحيحة . هذا يعني: لا بكثرة ولا بقلة. يُفضل غسل شعركِ مرة أو مرتين أسبوعيًا على الأكثر. غسل الشعر بكثرة يُفاقم حالته ويُسرّع تساقطه. ننصحكِ باستخدام شامبو لطيف يُنقّي ألياف الشعر دون إتلافه.
بالإضافة إلى غسل الشعر، يُعدّ تمشيطه أمرًا بالغ الأهمية. فهو إجراء منتظم (وأحيانًا يوميًا) ضروري لصحة الشعر. فهو يُنظّف ألياف الشعر ويساعد على التخلص من بعض السموم المتراكمة يوميًا. كما يُساعد التمشيط اللطيف على تهوية الشعر وإزالة جزيئات التلوث الضارة، وله آثار إيجابية على صحة الشعر. مشّطي شعركِ كل ليلة، واستخدمي شامبو جافًا إذا لزم الأمر.
وأخيرًا، إليك بعض النصائح الصغيرة الأخرى:
- تغطية الشعر بارتداء قبعة أو غطاء للرأس أو أي غطاء آخر للرأس؛
- استخدمي تسريحات الشعر الوقائية، مثل الكعكة أو الضفائر (ولكن احذري من شدها بشدة!).
كيفية إصلاح الشعر التالف بسبب تأثيرات التلوث؟
هل شعركِ متضرر من التلوث ولا يتحسن رغم جهودكِ في حمايته؟ حان وقت إصلاحه!
إجراء علاجات ترميمية بانتظام
الترطيب أحد ركائز صحة الشعر. ركّزي على استخدام الشامبو والبلسم والأقنعة المرطبة، فهي تُصلح شعركِ وتُقوّيه. هناك مئات المنتجات المماثلة في السوق... ولكن لا شيء يُضاهي العلاجات الطبيعية لإصلاح شعركِ بفعالية من آثار التلوث! سنعود إلى هذا الموضوع في قسم "اصنعها بنفسكِ" في نهاية هذه المقالة: تابعونا!
قص شعرك بانتظام
للوقاية من الآثار الضارة للتلوث ومكافحة الضرر الناتج عنه، يمكنكِ أيضًا زيارة مصفف الشعر بانتظام. على الأقل أطراف الشعر، هيا! التلوث يجعل الشعر هشًا وباهتًا وجافًا وتالفًا. قص الشعر بسرعة ودقة بالمقص يمكن أن يحل هذه المشكلة إذا لم يكن لديكِ طول محدد.
حلولنا لتأثيرات التلوث على الشعر
كما ذكرنا سابقًا، يُبطئ التلوث نمو الشعر وقد يُسبب تساقطه. وللوقاية من هذه المشكلة، صممت السيدة الرئيسة العديد من العلاجات المناسبة: من بينها سيروم ريزوليوشن رقم 3 المضاد لتساقط الشعر وإكسير ريزوليوشن رقم 4 المُعزز ! غنيّ بـ "كابيليوم فورتيس" ، تركيبتنا الحصرية لمكافحة تساقط الشعر، يُحفّز نمو الشعر ويُحوّل تساقطه إلى ذكرى سيئة!
في الوقت نفسه، يمكنكِ أيضًا استخدام شاي ديتوكس ريزوليوشن رقم 2 ، الذي يُنظّف ألياف الشعر ويُنقّي فروة الرأس. كما يُساعد على مكافحة القشرة بشكل طبيعي. ستُساعدكِ فوائده بشكل كبير في مكافحة آثار التلوث على شعركِ.
إجراء علاجات الكيراتين
الكيراتين بروتين يُشكل حوالي 95% من ألياف شعرنا، وهذا ليس بالأمر الهيّن. فهو يمنح الشعر القوة والمرونة واللمعان. يُمكن استخدام علاجات الكيراتين لمنح شعركِ النضارة التي يستحقها. كما يُنصح دائمًا باختيار علاجات مُصنّعة من مكونات طبيعية للحفاظ على صحة شعركِ وفروة رأسكِ!
DIY لحماية الشعر من آثار التلوث
كيف نعتني بشعرنا ونحميه من آثار التلوث؟ بالإضافة إلى استخدام العلاجات الشائعة، مثل أقنعة زبدة الشيا التقليدية، يمكنكِ تحضير الوصفات التالية بمكونات متوفرة بسهولة.
وصفة قناع ترميمي ومرطب لمقاومة آثار التلوث على الشعر
هذه الوصفة المنزلية ستساعدكِ على إصلاح آثار التلوث على شعركِ. أخرجي زجاجة الروم! نعم، جزر الهند الغربية هي من ستُساعدنا الليلة.
- ملعقة صغيرة من الروم؛
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
امزجي هذين المكونين ودلكي شعركِ التالف والجاف بهذا العلاج ليلاً. اشطفيه صباحاً واغسليه بالشامبو كالمعتاد. يحتوي الروم على سكر القصب الذي يغذي شعركِ. كما يُغذي زيت الزيتون الشعر التالف. من المهم تذكر أن قصب السكر يحتوي على الحديد والسكروز، وهما عنصران أساسيان لتكوين الكيراتين! سيُقوي هذا القناع الشعر ويُغذيه حتى أكثر أنواع الشعر بهتاناً. ولا تنسي شطفه بالماء البارد لإغلاق الطبقة الخارجية للشعر بعد غسله بالشامبو!
قناع الشعر لإزالة السموم من الشعر
لمكافحة تراكم السموم وجزيئات التلوث، يمكنكِ استخدام علاج منزلي الصنع مصنوع من الطين والغاسول وزيت المكاديميا. يعمل الطين الأبيض على تنظيف الشعر بعمق والتخلص من الجزيئات غير المرغوب فيها. ستحتاجين إلى:
- 75 جرامًا من مسحوق الطين الأبيض (الوصفة تعمل أيضًا مع الطين الوردي)؛
- 75 غرام من مسحوق الغاسول؛
- 20 سنتيلترًا من الماء بدرجة حرارة الغرفة؛
- 3 ملاعق كبيرة من زيت المكاديميا.
امزجي الغاسول والطين مع الزيت النباتي، ثم أضيفي الماء حتى تحصلي على عجينة سميكة. ضعي هذا العلاج على شعركِ خصلة خصلة. تذكري أيضًا تدليك فروة رأسكِ برفق. اتركيه لمدة عشرين دقيقة تقريبًا تحت غطاء بلاستيكي أو قبعة استحمام قبل شطفه جيدًا بالماء النظيف. قناع مثالي لتهدئة شعركِ من آثار التلوث.
ها أنت ذا، أنت تعرف كل شيء عن الآثار الضارة للتلوث على الشعر وكيفية مواجهة هذه الآثار. ولتحسين صحتك، لدينا الحل: تفضل بزيارة قسم المكملات الغذائية لدينا! أقراص ، حلوى جيلاتينية ، للرجال ، للأطفال ، وللحوامل والمرضعات : لدينا ما يناسب الجميع! فمن سيجربها؟
