لمعان، نعومة، تنقية، ترطيب: فوائد الليمون للشعر والبشرة عديدة... حان الوقت لإدخال الليمون إلى روتينك التجميلي!
تاريخ الليمون وفوائده للشعر والبشرة 
على الرغم من الغموض الذي يكتنف أصول الليمون، يُعتقد أنه يعود إلى مكان ما بين الهند والصين، وعلى الأرجح إلى كشمير، منذ ما يقرب من ثلاثة آلاف عام. يُؤكل كفاكهة (إن تجرأتم)، ويُضاف إليه أيضًا قشر الليمون أو لإضفاء نكهة على الأطباق الحلوة أو المالحة. كما يُعدّ الليمون فاكهة محبوبة ومحبوبة في مستحضرات التجميل.
الليمون مفيد لكل شيء! يُستخدم كل جزء من ثماره، بما في ذلك القشرة التي يُستخرج منها الصبغة الأم. تُستخدم أزهاره البيضاء الرقيقة العطرة في صنع عطور زهرية. يُستخدم قشره في الطبخ ومستحضرات التجميل، وخاصةً على شكل زيت عطري. تُستخدم البذور، المجففة ثم المطحونة، لتخفيف الغثيان. أما عصير الليمون ولبّه، فلهما استخدامات عديدة: طب الأعشاب، والطبخ، ومستحضرات التجميل، والصيانة والتنظيف (نعم، حقًا!)...
اليوم، تستخدم العديد من العلامات التجارية الليمون في تركيب منتجاتها التجميلية. يتكون الليمون أساسًا من الماء، ويحتوي أيضًا على مضادات أكسدة قوية (فلافونويدات، كاروتينات، ليمونويدات، إلخ) وفيتامين ج . كما تحتوي هذه الفاكهة على فيتامينات ب (ب5، ب9) والعديد من المعادن والعناصر النزرة: الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الفوسفور، إلخ.
فوائد الليمون للشعر
فما هي فوائد الليمون للشعر؟ سنخبرك عنها فورًا!
الليمون ضد القشرة
غالبًا ما يكون سبب ظهور قشرة الرأس بكثرة هو زيادة إفراز الدهون. يساعد فيتامين سي الموجود في الليمون على تنظيم إنتاج الدهون في فروة الرأس. لذا، يُعدّ الليمون مضادًا طبيعيًا فعالًا جدًا للقشرة، ولذلك يُستخدم في تركيب العديد من الشامبوهات التجارية المضادة للقشرة. يعمل الليمون بلطف على البشرة، وسيكون مكملًا مثاليًا لشاي ديتوكس "ريزولوشن رقم 2" ، وهو فعال أيضًا في مكافحة القشرة.
شعر أكثر لمعانًا وإشراقًا 
يُعزز غسل الشعر بالماء تراكم الترسبات الكلسية في ألياف الشعر. حتى لو لم نلاحظها، تتراكم الترسبات الكلسية وتُفتح طبقة الكيوتيكل، مما يُفقد الشعر لمعانه. يُزيل الليمون هذه الترسبات مباشرةً ويُشدّ طبقة الكيوتيكل، ويساعد على استعادة لمعان الشعر. أما حموضة الحمضيات، فتُضفي على الشعر لمعانًا رائعًا. انتبهي، فالليمون يتمتع بقوة تفتيح عالية، تُناسب خصلات الشعر المصبوغة في الصالونات! مع ذلك، فهو طبيعي وأقل ضررًا من المنتجات الكيميائية. للقيام بذلك، حضّري ماء الشطف الخاص بكِ (عصير نصف ليمونة في لتر من الماء) وشاهدي النتائج!
زيادة في الحجم لا ينبغي إغفالها
يُعزز الليمون نمو الشعر، وهو حل طبيعي يُساعد على منع تساقطه والحد منه. لذا، يُمكن دمجه بشكل مثالي مع سيروم ريزوليوشن رقم 3 المضاد لتساقط الشعر ، وريليوشن رقم 4، مُنتجنا المُنشط لإعادة نمو الشعر! بالإضافة إلى تحفيز نمو الشعر، يُعطيه الليمون كثافةً وكثافةً. يُمكن للشعر الخفيف والباهت الاستفادة من الليمون ومكوناته ليصبح أكثر كثافةً ونعومةً. مع ذلك، احذر من الإفراط في استخدام الليمون، فقد يُسبب جفاف الشعر عند استخدامه بكثرة.
فوائد الليمون للبشرة
ولأننا نجد دائمًا أفضل المكونات لك، فإن الليمون لا ينسى بشرتنا ومشاكلها الصغيرة...
خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للشيخوخة
يحتوي الليمون على فيتامين ج ومضادات أكسدة طبيعية. تُحارب هذه المكونات الجذور الحرة الزائدة في الجسم والأنسجة، وخاصةً أنسجة الجلد. تُحفز الجذور الحرة شيخوخة الخلايا وتُسرّعها. يُساعد الليمون على التخلص من الجذور الحرة الزائدة ويُعزز إنتاج الكولاجين. ونتيجةً لذلك، يتمتع بخصائص مُضادة لشيخوخة البشرة. احذر من استخدامه بشكله النقي، فدرجة حموضته أعلى من درجة حموضة البشرة. يُفضل استخدامه كقناع، ويُفضل مع العسل... نراكم في قسم "اصنعها بنفسك"!
الفيتامينات والمعادن بكثرة
يحتوي الليمون على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة التي تُلبي احتياجات البشرة. على سبيل المثال، قد يُؤدي نقص البوتاسيوم إلى جفاف البشرة. الليمون غنيٌّ بها! فهو يمتص جزيئات الماء من البيئة ويساعد على ترطيب البشرة بعمق. يُعيد الليمون توازن النمو الطبيعي لخلايا الجلد. وبفضل خصائصه المُضادة للبقع، يُساعد على إخفاء العيوب والندوب مع مرور الوقت.
من ناحية أخرى، يحتوي الليمون على الكالسيوم . هذا المعدن ضروري لصحة البشرة، وليس فقط للعظام. وهو ضروري لتعزيز الجسم، خاصةً بعد سن الستين. ولكنه فعالٌ جدًا قبل ذلك!
وأخيرًا، يحتوي الليمون على المغنيسيوم، وهو عنصر أساسي لجمالنا. يُضفي علاج المغنيسيوم على بشرتكِ إشراقة مشرقة. بفضل وجوده في الليمون، ستستفيدين مباشرةً من فوائده. يُساعد الليمون في علاج حب الشباب، والاحمرار، وتوسع المسام، والرؤوس السوداء. لماذا تحرمين نفسكِ منه؟
البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب...
يُقال إن الليمون يُساعد على إخفاء عيوب البشرة. هذا صحيح. فهو مفيد للبقع الداكنة والتجاعيد والخطوط الدقيقة. ولأنه يحدّ من إفرازات البشرة الدهنية ويُنظّمها، فهو يُساعد أيضًا على تنظيم البشرة الدهنية. وللبشرة المُصابة بالمشاكل، يُناسبها العسل وبعض المكونات الأخرى. الليمون مُضاد طبيعي للبكتيريا وقابض للمسام، ويُساعد في علاج البشرة المُعرضة لحب الشباب والبشرة غير المرغوب فيها. الأقنعة ومنظفات البشرة مفيدة جدًا هنا... باختصار، الليمون يُغني عن كل شيء!
اصنعها بنفسك: وصفاتنا للاستمتاع بفوائد الليمون للشعر والبشرة
إليك أفضل وصفاتنا للعناية بالبشرة لتستمتعي بفوائد الليمون لبشرتك وشعرك!
علاج التنظيف للاستفادة من فوائد الليمون للشعر والبشرة
الليمون حليف ممتاز لبشرتكِ. كل صباح، يمكنكِ استخدام بضع قطرات من خلاصة الليمون ممزوجة بقليل من الماء لإنعاش بشرتكِ وتفتيحها. ثم أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون إلى مزيل المكياج، ولكن تجنبي منطقة العينين! لكن انتبهي: عند وضع الليمون على بشرتكِ، احرصي على حمايتها من الشمس. في الواقع، الليمون مُحسِّس للضوء (مثل الحمضيات الأخرى، وخاصةً الجريب فروت).
يمكن أيضًا إضافة الليمون إلى الشامبو، أو ببساطة إضافته إلى ماء الشطف المفضل لديك. يمكنك استخدامه عدة مرات أسبوعيًا، ولكن ليس من الضروري استخدامه يوميًا.
قناع الليمون للشعر الجاف 
هل ترغبين في جعل شعركِ لامعًا بشكل طبيعي؟ استفيدي من فوائد الليمون لشعركِ! هذه الفاكهة هي الحل الأمثل للشعر الباهت والجاف، فهي تساعده على أن يصبح أكثر إشراقًا وتألقًا. لا يتطلب هذا العلاج سوى مكونات قليلة. زيت الزيتون والبيض يغذيان شعركِ بعمق، بينما يُنعمه العسل. الليمون سيمنحه اللمعان والتوهج الطبيعي الذي لطالما حلمتِ به. اجمعي المكونات التالية:
- بضع قطرات من عصير الليمون؛
- ملعقة صغيرة من العسل؛
- أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون؛
- صفار بيضة.
اخلطي ملعقة من العسل مع زيت الزيتون، ثم أضيفي صفار بيضة وبضع قطرات من عصير الليمون. ضعي هذا الخليط على شعركِ، من الجذور إلى الأطراف، واتركيه لمدة نصف ساعة تحت منشفة دافئة. ثم اشطفي شعركِ بالماء الفاتر النظيف.
قناع العسل والليمون للوجه
مزيد من العسل! مزيد من الليمون! هذان المكونان يتكاملان بشكل مثالي. فوائدهما للشعر والبشرة متكاملة. العسل مثالي لمشاكل البشرة، ولكنه أيضًا مثالي لترطيب البشرة. أما الليمون، فهو غني بحمض الستريك وفيتامين ج، وله خصائص مضادة للأكسدة ويعزز إنتاج الكولاجين. لذلك، يمكن استخدامه لإخفاء أو منع علامات الشيخوخة وشيخوخة الخلايا. ستحتاجين إلى:
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون العضوي؛
- ملعقة كبيرة من العسل العضوي حسب اختيارك؛
- من بياض البيض المخفوق مسبقًا حتى يصبح صلبًا؛
- وملعقة كبيرة من الزبادي العادي (يمكنك تناول الباقي).
اخلطي هذه المكونات معًا حتى تتكون عجينة ناعمة، ثم ضعيها على وجهك. اتركيها لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم اشطفيها بالماء النظيف. ستصبح بشرتك رطبة، مشدودة، وأكثر صحة!
ها أنتِ ذا، تعرفين كل شيء عن فوائد الليمون للبشرة والشعر! لمعان، تنقية، ترطيب: لليمون فوائد عديدة، ويُناسب الزيوت أو المساحيق في مشاريعكِ المنزلية المفضلة. والأهم من ذلك: أنه مكون سهل الحصول عليه! لماذا لا تستغنين عنه؟ وأنتِ، ما استخدامكِ المفضل؟
