Fortifier les cheveux : comment renforcer ses cheveux ?

Comment renforcer ses cheveux ?

Le renforcement capillaire est un processus graduel et qui nécessite des soins capillaires adaptés pour obtenir des résultats durables. Une alimentation équilibrée joue un rôle sur la santé des cheveux et si vous avez des carences, optez pour une cure de compléments alimentaires. Ils contiennent des nutriments spécifiques pour renforcer et nourrir en profondeur la fibre capillaire comme la biotine. Adoptez une routine capillaire qui répond aux besoins de vos cheveux et les bons gestes pour les protéger au quotidien. Choisissez des soins ciblés pour solidifier la fibre capillaire car cela va impacter la vitalité et la qualité de vos cheveux.

Chez Madame la Présidente, nous avons élaboré un complexe exclusif : le Capillum Fortis. Il contient du Ginkgo Biloba, du Kigélia et de la Canelle. Nous en avons fait l’actif star de nos soins anti-chute pour ses propriétés stimulantes et fortifiantes sur le bulbe capillaire.

Quelles sont les causes d'un cheveu fragilisé ?

Les cheveux fragilisés peuvent résulter de plusieurs facteurs internes et/ou externes (carences, pollution, colorations, etc).

• Une alimentation déséquilibrée peut entraîner une perte de vitalité du cheveu et le rendre plus fragile. Les carences en vitamines et minéraux comme le fer ou la biotine par exemple, peuvent être responsable de la chute de cheveux.
• Le stress, un choc émotionnel, une grosse fatigue peuvent cause une perte de cheveux.
• Les facteurs environnementaux aussi comme la pollution, le vent, le soleil impactent la cuticule du cheveu.
• L’utilisation excessive de produits chimiques (colorants, permanentes, traitement de lissage) et d’outils chauffants (fers à lisser, sèche-cheveux) peuvent endommager la structure des cheveux.
• Les coiffures trop serrées (chignons, queue de cheval) exercent une pression sur les cheveux et provoquent la casse.
• Et enfin, une mauvaise routine capillaire c’est-à-dire l’utilisation de soins non adaptés à votre type de cheveu peut rendre les cheveux secs, cassants. Adoptez des produits fortifiants pour cheveux pour prendre soin de votre chevelure.

Quels aliments et nutriments essentiels pour fortifier les cheveux ?

Une alimentation riche en certains nutriments va contribuer à des cheveux en bonne santé. Certains aliments riches en vitamines et minéraux aident à renforcer le cheveu.

Vitamines pour cheveux forts : B, D, E, A

Les vitamines A, C, E sont des vitamines antioxydantes qui sont indispensables pour des cheveux en pleine santé ! Elles jouent un rôle important dans la protection des cheveux des dommages causés par les radicaux libres. Elles sont connues pour préserver la fibre capillaire des agressions extérieures (rayons UV, pollution, tabac). On les retrouve dans plusieurs aliments : carotte, amande, avocat, agrumes...

La biotine est une vitamine essentielle pour la santé des cheveux car elle participe à la fabrication de la kératine. Un apport en vitamine B8 permet de maintenir des cheveux sains et de stimuler le bulbe capillaire. Elle se trouve dans les aliments comme les œufs, les noix, les légumineuses.

Minéraux indispensables : fer, zinc, sélénium

Le fer est important pour favoriser l’apport d’oxygène aux follicules pileux. Il aiderait à avoir des cheveux nourris et brillants ! Les sources de fer sont la viande rouge, les épinards, les lentilles, les haricots.

Le zinc est un oligo-élément connu pour avoir de nombreux bienfaits sur les cheveux. Il permet de lutter contre la chute et l’affinement des cheveux. Il améliore l’état du cuir chevelu, stimule la croissance et renforce la fibre capillaire. On retrouve du zinc dans les céréales complètes, l’avoine, les poireaux, les asperges.

Protéines et acides aminés pour renforcer la kératine

Comme vous le savez, les cheveux sont principalement composés de protéines. Elles vont venir combler les brèches de la fibre capillaire comme un traitement pour fortifier les cheveux et lutter contre la casse. Une alimentation riche en protéines va donc aider pour la pousse et la force. On les retrouve dans la viande maigre, le poisson, les œufs, les produits laitiers.

Les acides aminés comme la cystéine sont aussi des éléments qui constituent les protéines capillaires. Ce sont vos alliés pour la beauté et la santé de vos cheveux ! Elles sont dans la viande, le poisson, les légumineuses.

Produits et traitements pour fortifier les cheveux

Les meilleurs produits pour renforcer les cheveux contiennent des ingrédients aux propriétés fortifiantes. Une routine capillaire renforçante avec des compléments alimentaires, des soins profonds pour cheveux vont ralentir à la fois la chute et fortifier la fibre capillaire. 

Shampoings et après-shampoings fortifiants

Les Shampoing anti-chute et fortifiant Résolution N°5 Madame la Présidente sont formulés pour lutter efficacement contre la perte de cheveux. Nos shampoings fortifiants nettoient délicatement les cheveux tout en les rendant moins cassants Une formule pour les cheveux qui manquent de force car elle contient des actifs qui renforcent la fibre capillaire dès la racine.

Compléments alimentaires et gummies

Les compléments alimentaires pour renforcer les cheveux Madame la Présidente aident à booster la pousse, limiter la chute, densifier et fortifier la chevelure. Enrichis en vitamines, minéraux et plantes, ils contribuent au maintien de cheveux forts et sains durablement. Ils préviennent et freine la chute de cheveux tout en favorisant leur croissance.  

Masques et sérums pour nourrir en profondeur

Les masques et sérums fortifiants Madame la Présidente sont formulés pour stimuler la croissance en revitalisant vos cheveux afin de ralentir la chute. Le masque Résolution N°6 nourrit et hydrate intensément les cheveux secs et abîmés en manque d’éclat. Il redonne force et élasticité au cheveu après chaque utilisation.