العناية ببشرتك وشعرك بعد العطلات

تمامًا كما هو الحال مع نظامكِ الغذائي، لم يصمد شعركِ وبشرتكِ في وجه العطلات؟ يعانيان من التقصف والبهتان، ويكافحان لتحمل البرد والطقس البارد. هل لدى السيدة الرئيسة بعض النصائح لاستعادة جمال شعركِ السابق؟


موسم الأعياد هو الوقت الذي نجتمع فيه مع العائلة والأصدقاء لنحتفل ونستمتع طوال الليل. لكن في اليوم التالي للحفل، ليس من السهل الاستيقاظ! شعركِ وبشرتكِ، مثلكِ تمامًا، متعبان. لذا، إليكِ روتين بسيط لإنعاش بشرتكِ:

علاج الشوفان محلي الصنع

الشوفان مضاد للأكسدة يُنشّط إنتاج الميلانين (مفيد لتسريع عملية تسمير البشرة وجمالها)، وهو غنيٌّ بفيتامينات ب وهـ والمنجنيز. كما يُساعد نضارة الزبادي على تفتيح البشرة وتنعيمها.

مكونات :
4 ملاعق كبيرة من نخالة الشوفان
1 زبادي طبيعي
ملعقة كبيرة من العسل

اخلطي جميع المكونات في وعاء، ثم ضعيها على وجهك واتركيها لمدة ١٠ إلى ١٥ دقيقة (انتبهي، فقد يسيل القناع قبل أن يجف، لذا استرخي قليلاً!). اشطفي وجهك بالماء النظيف وجففيه برفق بمنشفة.

بلسم لتغذية شفتيك التالفة

المكونات لـ 10 مل:
5 جرام من زبدة الشيا: لتغذية شفتيك وشفائهما
5 جرام من الزيوت النباتية: جوز الهند، الزيتون، اللوز الحلو...
2 جرام من شمع العسل: لترطيب شفتيك بعمق
قطرتين من المادة الحافظة: للحفاظ على مرطب الشفاه الخاص بك لأطول فترة ممكنة
3 قطرات من الزيوت العطرية: لتعطير مرطب الشفاه الخاص بك

ضعي جميع المكونات في قدر، وسخّني المزيج في حمام مائي مع التحريك المستمر حتى تحصلي على قوام ناعم وكريمي. اسكبي المزيج في الوعاء الذي تختارينه، ثم ضعيه في الثلاجة حتى يجفّ البلسم.

إزالة الهالات السوداء في دقائق

اصنعي كمّادتين ثلجيتين بلفّ مكعبي ثلج بقطعة قماش، ثمّ ضعيهما تحت كلّ عين لمدة عشر دقائق تقريبًا. يمكنكِ أيضًا استخدام ظهر ملعقة معدنية مبرّدة في الثلاجة؛ فالبرودة تُنشّط الدورة الدموية وتُقلّل الانتفاخ!

ماذا عن شعركِ؟ بالإضافة إلى قراركِ الأول، إليكِ علاجان لتغذية شعركِ وجعله لامعًا.

بعد العطلات، يصبح شعركِ باهتًا ومُسطّحًا. لم يُجدِ دخان السجائر، أو تعرق فروة الرأس، أو حرارة آلة الراكليت نفعًا. باختصار، ستحتاجين إلى تجديد حيويته:

قبل غسل شعرك بالشامبو، ضعي قناع زيت الأرغان (لمدة ساعة على الأقل) لتغذية شعرك بعمق.

رش طبقة من رذاذ اللمعان على شعرك بعد غسله بالشامبو يساعد على تكثيف شعرك وتشديد بشرته.

وأخيرًا، لتجديد شعرك، مشّطيه لفترة كافية لإزالة الغبار وجزيئات التلوث الأخرى التي تُثقله. يكفي حوالي ثلاثين شطفة لتنظيف شعركِ وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.



هل أنت مستعد للعودة للحفلات؟