بروتينات للشعر

ازداد الاهتمام بالعناية بالشعر بالبروتين بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة، مما جذب عددًا متزايدًا من النساء بفضل فوائده العديدة. إذا كنتِ مترددة في دمج علاج البروتين في روتين العناية بشعركِ، فمن الضروري فهم متى ولماذا يمكن لهذه العلاجات أن تفيد شعركِ. قد يكون تحديد ما إذا كان شعركِ يحتاج إلى جرعة من البروتين أمرًا معقدًا، وكذلك اختيار علاج البروتين الأنسب. تجمع هذه المقالة معلومات أساسية حول علاجات البروتين وتقدم نصائح لدمجها بفعالية في روتين العناية بشعركِ.

العناية بالشعر بالبروتين ليست ضرورية للجميع، ولكنها قد تكون ضرورية لأنواع معينة من الشعر. قبل الاستثمار في علاج بروتيني لتقوية ألياف شعرك، قيّمي أولاً ما إذا كان شعرك بحاجة إليه فعلاً. جفاف الشعر لا يعني بالضرورة حاجتك للبروتين. يُنصح أولاً بمحاولة ترطيب شعرك باستخدام بلسم غني بالمرطبات. إذا ظل شعرك جافًا ومتقصفًا رغم هذه الخطوة الأولية، فقد تكون علاجات البروتين مفيدة. إليكِ أيضًا قائمة بأهم العلامات التي يجب البحث عنها لتحديد ما إذا كان شعرك بحاجة إلى علاج بروتيني مُخصص لنوع شعرك.

فقدان مرونة الشعر مؤشر واضح على احتياجاته من البروتين. لاختبار ذلك، شدّ خصلة شعر برفق: إذا لم تعد إلى شكلها الأصلي أو تكسرت، فهذا يدل على نقص البروتينات الأساسية. فكّر في علاج البروتين لاستعادة قوته.

الشعر المصبوغ، والذي غالبًا ما يكون أكثر مسامية وهشاشة، سيستفيد بشكل كبير من جرعة البروتين. يُمكن لعلاج البروتين بعد الصبغة أن يُقوي الشعر ويحافظ على صحته، مما يجعله أقل عرضة للتلف والتكسر.

تساقط الشعر المفرط، وإن كان طبيعيًا حتى نقطة معينة (حتى ١٠٠ شعرة يوميًا)، قد يشير إلى نقص البروتين إذا كان مصحوبًا بتكسر الشعر بدلًا من تساقط الجذور. قد تكون علاجات البروتين ضرورية لتقوية الشعر وتقليل التكسر.

عندما يصبح الشعر مسطّحًا وهشًا، يُمكن تفسير ذلك غالبًا على أنه علامة تحذيرية تُشير إلى نقص البروتين في أليافه. هذا النوع من النسيج يُشير عمومًا إلى أن الشعر لا يفتقر إلى الرطوبة فحسب، بل يحتاج أيضًا إلى تقوية هيكلية على المستوى الجزيئي. لهذا السبب، يُعدّ العلاج بالبروتين ضروريًا لاستعادة حيوية الشعر وكثافته.

تشير مسامية الشعر إلى قدرة أليافه على امتصاص الرطوبة والاحتفاظ بها. تعني المسامية العالية أن بشرة الشعر مفتوحة جدًا، مما يسمح للرطوبة بالتسرب بسرعة بمجرد امتصاصها. هذا قد يجعل الشعر جافًا ومجعدًا ويصعب تسريحه. لهذا السبب، يُنصح غالبًا باستخدام علاج البروتين للشعر ذي المسامية العالية.

علاج الشعر بالبروتين هو علاج غني بالبروتين، مصمم لتقوية وإصلاح الشعر التالف أو الضعيف. البروتينات جزيئات أساسية تُشكل البنية الأساسية للشعر. تستخدم هذه العلاجات عادةً بروتينات مثل الكيراتين والحرير والكولاجين، والتي تخترق بشرة الشعر لإصلاح أليافه وتقويتها من الداخل.

تعمل علاجات البروتين على ملء الفراغات والكسور في الشعر الناتجة عن التلف الكيميائي أو الحراري أو البيئي. فهي تُعيد بناء البنية الخارجية للشعر، مما يُساعد على استعادة سلامته. هذا يُساعد على تقليل التكسر، وزيادة مرونته، ومنحه مظهرًا صحيًا وأكثر كثافة.

هذه العلاجات مفيدة بشكل خاص للشعر الذي تعرض لمعالجات كيميائية مثل الصبغة والتبييض والتجعيد، وكذلك لمن يستخدمون أدوات حرارية بانتظام مثل مكواة الشعر أو مجفف الشعر. من خلال تقوية الشعر، تساعد علاجات البروتين على منع التلف المستقبلي مع تحسين ملمس ومظهر الشعر الحالي.

يلعب البروتين دورًا أساسيًا في صحة الشعر، فهو أحد مكوناته الأساسية. يتكون الشعر أساسًا من الكيراتين، وهو نوع من البروتين. يُقوي تناول البروتين الشعر، ويُحسّن ملمسه، ويُقلل من خطر التكسر وتقصف الأطراف. ومع ذلك، وكما هو الحال مع أي منتج آخر للعناية بالشعر، يجب أن يُصمم استخدام البروتين خصيصًا لاحتياجات شعرك.

يعتمد تكرار استخدام علاجات البروتين على حالة الشعر واحتياجاته الخاصة. بالنسبة للشعر التالف أو المعالج كيميائيًا، قد يكون العلاج بالبروتين كل أسبوعين مفيدًا. يساعد ذلك على إعادة بناء بنية الشعر التالف وتقويته.

من الضروري إيجاد توازن غذائي، لأن الإفراط في استخدام البروتين قد يجعل الشعر خشنًا وعرضةً للتكسر. إذا لاحظتِ أن شعركِ أصبح خشنًا أو جافًا جدًا بعد جلسات العلاج، يُنصح بتوزيعها على فترات أطول أو استخدام علاجات مرطبة بالتناوب.

في مجال العناية بالشعر، يُعدّ فهم الفرق بين التغذية والترطيب أمرًا أساسيًا للحفاظ على شعر صحي وقوي. ورغم استخدام هذين المصطلحين بالتبادل، إلا أنهما في الواقع يشيران إلى عمليتين مختلفتين تُلبّيان احتياجات الشعر المختلفة.

من ناحية أخرى، تتضمن تغذية الشعر توفير العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحته من الداخل إلى الخارج. غالبًا ما تُعزز العلاجات المغذية بالزيوت والزبدات (مثل زيت جوز الهند، أو زيت الأرغان، أو زبدة الشيا) التي تتغلغل في طبقة الشعر الخارجية لتقوية بنيته وتحسين مرونته. هذه المنتجات مفيدة بشكل خاص للشعر الجاف، أو المجعد، أو المعالج كيميائيًا.

ترطيب الشعر يعتمد على تزويده بالماء. هذه العملية بالغة الأهمية لأنها تحافظ على مرونة جذع الشعرة، وبالتالي تمنع تكسرها بسبب الجفاف. تشمل منتجات الترطيب الشائعة البلسم، والأقنعة المرطبة، والرذاذ، التي تحتوي بشكل أساسي على مكونات مثل الصبار، والجلسرين، وحمض الهيالورونيك، التي تجذب الرطوبة وتحافظ عليها في ألياف الشعر.

تحتوي بذور الشيا على البروتين، والكالسيوم، والمنجنيز، والمغنيسيوم، والفوسفور، والزنك، والنياسين، والبوتاسيوم، والثيامين؛ وهي فيتامينات ومعادن تساعد على تقوية الشعر. ستحتاج إلى:

• كوب واحد من بذور الشيا

• 4 أكواب من الماء المقطر

• ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع أو زيت اللوز الحلو

• 10 قطرات من زيت فيتامين E

• 10 قطرات من زيت اللافندر العطري أو زيت الفانيليا العطري

امزج بذور الشيا مع الماء المقطر في قدر. غطِّ القدر واتركه منقوعًا طوال الليل. ضع القدر على الموقد وسخّنه لمدة ١٠ إلى ١٥ دقيقة. قلّب المزيج مرة واحدة، ثم أزله، وصفِّه بمصفاة قبل التخلص من بذور الشيا. بعد ذلك، أضف زيت فيتامين هـ، أو زيت اللافندر أو زيت الفانيليا العطري، أو زيت الخروع، أو زيت اللوز الحلو، واخلط جيدًا بالمضرب اليدوي.

اتركي الخليط جانبًا حتى يبرد قليلًا، ثم صبيه في وعاء معقم يسمح لك باستخدام الجل بأفضل طريقة ممكنة.

تحتوي بذور الكتان على أوميغا 3، وفيتامين ب1، والسيلينيوم، والمنغنيز، والنحاس، مما يُغذي الشعر. هناك نوعان من بذور الكتان: البني والذهبي. يمكنكِ شراء أيٍّ منهما، لكن النوع البني يحتوي على عناصر غذائية أكثر. لتحضير بدائل طبيعية لجل بذور الكتان الجاهز، ستحتاجين إلى:

• 1 كوب بذور الكتان

• 4 أكواب من الماء المقطر

• ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع أو زيت بذور العنب

• 10 قطرات من زيت فيتامين E

• 10 قطرات من زيت اللافندر العطري أو زيت الفانيليا العطري.

اسكب بذور الكتان في قدر، ثم أضف أكواب الماء المقطر. اترك القدر يغلي حتى تبدأ رواسب بيضاء بالظهور على السطح. راقب القدر جيدًا. إذا غليت البذور لفترة طويلة، فلن تتمكن من فصل الجل عنها. بعد حوالي ٢٠ دقيقة، سيكون لديك جل كافٍ. ارفع القدر عن النار وصفِّه فورًا باستخدام مصفاة للحصول على معظم الجل. أضف زيت فيتامين هـ، أو زيت اللافندر العطري، أو زيت الفانيليا العطري، أو زيت الخروع، أو زيت بذور العنب، واخلط جيدًا.

بعد أن يبرد الجل، اسكبه في زجاجة زجاجية واحفظه في الثلاجة. يمكنك حفظ الجل الناتج في المُجمد وإعادة استخدامه لاحقًا لتحضير جلك الخاص.

إذا كنتِ من مُحبي حساء البامية، يُمكنكِ أيضاً تحضير جلّ منزلي باستخدام هذا المُكوّن الطبيعي. البامية غنية بالبوتاسيوم، وفيتامينات أ، ج، ب، ك، وحمض الفوليك، والكالسيوم. كما تحتوي البامية على أحماض أمينية تُنعّم الشعر وتُسهّل فكّ تشابكه. إنها من البدائل الصحية للعناية بالشعر. ستحتاجين إلى:

• 5 قرون بامية

• 2 كوب ماء مقطر

• ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع أو زيت بذور العنب

• 10 قطرات من زيت فيتامين E

• 10 قطرات من زيت اللافندر العطري أو زيت الفانيليا العطري

للقيام بذلك، اغسل قرون البامية ثم قطّعها إلى قطع. ضع القطع في قدر واسكب عليها الماء المقطر. اتركها تغلي لمدة ١٠ إلى ١٥ دقيقة. ارفع القدر عن النار وصفّها فورًا باستخدام قطعة من القماش القطني أو مصفاة دقيقة. أضف زيت فيتامين هـ، أو زيت اللافندر العطري، أو زيت الفانيليا العطري، أو زيت الخروع، أو زيت بذور العنب، وحرّك جيدًا.

صب الخليط في زجاجة بعد أن يبرد ووضعه في الثلاجة.

يحتوي الصبار على أحماض أمينية، وبيتا كاروتين، وفيتامينات ب، وج، وهـ، وليجنان، ومعادن أخرى تُعزز نعومة الشعر وترطيبه. ستحتاجين إلى:

• 4 إلى 5 أوراق من الصبار
• 10 قطرات من زيت فيتامين E
• 10 قطرات من زيت اللافندر العطري

اغسل الأوراق وجففها برفق. افتحها واستخدم ملعقة لاستخراج الجل في وعاء. أضف زيت فيتامين هـ والزيوت العطرية. استخدم خفاقة أو خلاطًا يدويًا لخلط المكونات حتى تصبح رغوية. اسكب كل شيء في مرطبان معقم.

وهنا مثال آخر على قناع: قناع الصويا، يحسن لمعان ومرونة شعرك أثناء فترة الانتقال، ويحمي الأطراف وينشط خلايا الشعر للحصول على نتائج مرئية.

يُعدّ إدراج علاجات البروتين بانتظام في روتين العناية بالشعر أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على قوة وصحة شعرك. تتغلغل هذه العلاجات عميقًا في ألياف الشعر لإصلاحه وتغذيته وتقويته من الداخل إلى الخارج. بفضل البروتين، يصبح شعرك أكثر مقاومة للعوامل الخارجية الضارة والاستخدام المتكرر، مما يقلل بشكل كبير من التكسر ويعزز نموه الصحي. من خلال إدراج علاجات البروتين في روتين العناية بجمالك، تساهمين في إطالة عمر شعرك وحيويته، مما يضمن نتائج واضحة وطويلة الأمد. تذكري أن العناية الجيدة بالشعر باستخدام المنتجات المناسبة هي مفتاح إبراز لمعانه وقوته الطبيعية. لذا، عندما تكونين على وشك التسوق، أضيفي بعض بروتينات الشعر إلى سلة مشترياتك لتحسين تغذية ألياف شعرك وصحتها، مع الاستمتاع في الوقت نفسه بفوائد علاج فرد الشعر الأكثر مقاومة. أليس كذلك؟

وللحصول على تغذية مثالية، اكتشفي بروتينات الشعر بدمجها مع منتجاتنا على موقعنا. جزيئات مشتقة من القمح تُقوي ألياف الشعر أثناء فرده، مما يضمن قوة أكبر وسهولة في الشطف، كل ذلك من مصدر طبيعي. بدمج روتينكِ اليومي مع الجودة والخبرة التي نقدمها في فرنسا منذ عام ٢٠١٧، يمكنكِ الحصول على شعر أحلامكِ.