هل لديكِ شعر ناعم وتميلين إلى وصفه بأنه "مُسطّح" (بأدب)؟ إذًا هذه المقالة لك! إذا وجدتِ أن كثافة شعركِ الناعم لا تُرضيكِ، دعينا نساعدكِ على استعادة حيويتكِ وتألقكِ. هيا بنا!
التركيز على الشعر الناعم: ما هو الشعر الناعم؟
الشعر الناعم هش بطبيعته لأنه أقل كثافة بكثير من الشعر الكثيف. ونتيجة لذلك، غالبًا ما يبدو مسطّحًا ويفتقر إلى الكثافة. إنه مترهل، وغير مرن، وعرضة للتكسر. ومن سمات الشعر الناعم الأخرى: سهولة تأثره بالكهرباء الساكنة! قد يكون من المستحيل أحيانًا زيادة حجمه، بل إنه يميل إلى أن يصبح دهنيًا بسرعة. وفوق كل ذلك (وكأن كل ذلك لم يكن كافيًا!)، يتقصف أسرع من الشعر العادي بسبب أطرافه المدببة.
من أين يأتي الشعر الناعم؟
لكن من المسؤول؟ ببساطة، حمضك النووي! قطر الشعر مسألة وراثية. يتراوح قطر الشعر الناعم عادةً بين 50 و60 ميكرومترًا، بدلًا من 70 ميكرومترًا للشعر الطبيعي، وهذا يُحدث فرقًا كبيرًا. هذه الخاصية تجعله أكثر هشاشةً، لكنها لا تجعله بالضرورة "مريضًا". علاوة على ذلك، قد تُفاقم العلاجات القاسية، والعناية غير المناسبة، ونقص العناصر الغذائية، والعادات السيئة الحالة. النساء اللواتي يتمتعن بشعر ناعم وكثيف اتبعن ببساطة روتينات العناية والعادات المناسبة لطبيعة شعرهن. قد ينطبق هذا عليكِ أيضًا! سنعود إلى هذا الموضوع لاحقًا.
لذا، إذا كان حمضنا النووي هو المسؤول، فعلينا أن نقبل فكرة أن طبيعة شعرنا لا تتغير. بل قد تتطور مع مرور السنين (عادةً كل سبع سنوات، وهو متوسط عمر الشعرة) وعلى مدار العام.
كيفية تقوية الشعر الناعم وإضافة الحجم إليه بشكل طبيعي؟
لقد أدرجنا أفضل النصائح والحيل لزيادة كثافة شعركِ الناعم بطريقة طبيعية ولطيفة. مع ذلك، تذكري أن النصائح التالية فعالة أيضًا للشعر الكثيف الذي ترغبين في زيادة حجمه. ينطبق هذا على الشعر المجعد، والمجعد، والمستقيم... باختصار، كل أنواع الشعر! لذا، انطلقي!
الشامبو والغسول: اتبع عادات جيدة
استخدمي دائمًا شامبوهات طبيعية ولطيفة على شعركِ. يجب أن تتناسب هذه الشامبوهات مع حالة شعركِ: دهنية، جافة، باهتة، هشة، إلخ. المكونات الطبيعية هي الحل الأمثل. وزعيها على الشعر بفارق يوم أو يومين على الأقل (نؤكد على أهمية استخدام شامبو واحد أسبوعيًا كحد أقصى)، واستخدمي الشامبو الجاف بين غسلتين إذا لم تتمكني من الصمود طويلًا (لزيادة قوة شعركِ). لشطف الشعر، استخدمي ماء الشطف المنزلي، أو الماء الفاتر/البارد للشعر الخفيف. يساعد ذلك على شد طبقة الشعر الخارجية وتقويتها. للعناية بالشعر، تجنبي المنتجات التي تحتوي على السيليكون أو المواد الدهنية، واختاري المنتجات الخفيفة.
تغذية وترطيب الشعر الجاف
فيما يتعلق بالعناية، يُنصح بإعطاء الأولوية لعلاجات الترطيب التي تساعد على زيادة كثافة الشعر الخفيف، بالإضافة إلى الحفاظ على صحته. لتغذية الشعر، تُعدّ المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن خيارًا ممتازًا. تُقدّم لكِ "مدام لا بريزيدنت" مُكمّلها الغذائي "ريزولوشن رقم 1" لنمو الشعر وزيادة حجمه ، وهو مُناسب تمامًا للشعر الخفيف. سيمنحه القوة والحيوية بتغذيته بعمق! كما نُقدّم علكات مُناسبة لجميع أنواع الشعر، مثل "هير بوست" الذي يُعزّز نمو الشعر ويُوقف تساقطه.
يمكنكِ أيضًا التركيز على الأطعمة التي تُقوّي شعركِ وتزوده بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، وهي الزنك والحديد والبروتينات وفيتاميني ب6 وب12 . الاهتمام بغذائكِ يعني أيضًا العناية بشعركِ (مع أن ذلك قد يبدو مُفاجئًا).
اختاري قصات وتسريحات الشعر التي تناسب طبيعة شعرك
لكل نوع شعر قصات وتسريحات شعر خاصة به! للشعر الخفيف، أفضل قصات الشعر هي القصيرة ومتوسطة الطول: قصات البوب المنخفضة، والشعر المموج متوسط الطول، إلخ. أما بالنسبة لتسريحات الشعر، فاختاري الكعكة غير المنظمة، والضفيرة، وذيل الحصان، إلخ. باختصار، أي قصة شعر تتجنب المظهر المسطح المزعج. لا تترددي في تجربة قصات وتسريحات شعر جديدة: استشيري مصفف شعرك. لمزيد من البراعة، يمكنكِ تمشيط شعركِ للخلف قبل تصفيفه، ولكن يُنصح باستخدام هذه التقنية من حين لآخر فقط، لأنها تُتلف ألياف الشعر عن طريق فتح الطبقة الخارجية للشعر.
عادات سيئة يجب التخلص منها عندما يكون لديك شعر ناعم
ما هي العادات السيئة التي يجب عليك التخلي عنها الآن؟
- الاستحمام بماء ساخن جدًا قد يؤثر سلبًا على الشعر الناعم، فهو أكثر هشاشة من أنواع الشعر الأخرى. استخدمي دائمًا ماءً فاترًا أو باردًا لغسل شعركِ وشطفه.
- التخلص من العناية: مثل الشعر الآخر، يحتاج الشعر الناعم إلى الترطيب ولن يصبح ثقيلاً إذا قمت بالعناية به.
- غسل الشعر يوميًا: خطأ كبير! كثرة غسل الشعر بالشامبو قد تُلحق الضرر بفروة الرأس، مما يُؤدي إلى إفراز المزيد من الزهم. يُفضل غسل الشعر مرة أو مرتين أسبوعيًا. وإذا كان شعرك دهنيًا جدًا، فاستخدم شامبو جافًا!
- ضاعفي الصبغة: الصبغات الكيميائية قاسية على الشعر، مما يجعله أكثر هشاشةً وتقصفًا. من الواضح أن شعركِ الرقيق لا يحتاج إلى ذلك. في النهاية، يمكنكِ اختيار صبغات طبيعية غير موحدة اللون لإضفاء لمسة من الراحة: عيشي الحناء.
- استخدمي مجفف الشعر لزيادة حجمه. للشعر الخفيف، يُعدّ تجفيفه بالهواء مثاليًا. عندما يكاد شعركِ يجف، يمكنكِ استخدام هواء مجفف الشعر البارد، مع قلب رأسكِ وتجفيفه بحركات دائرية على الجذور لمنحه بعض الحجم.
حجم الشعر الناعم الذي نقدمه بأنفسنا
إليكِ بعض الوصفات التي اخترناها لشعركِ الناعم، فهي تستحق التجربة!
الطين لإضافة الحجم للشعر الناعم
في هذه الوصفة الأولى، يمكنكِ الاختيار بين الغاسول والطين الأبيض، أو الوردي، أو الأخضر! كيف تختارين ؟ حسب طبيعة شعركِ! الطين الأخضر مناسب للشعر الدهني، بينما الطين الوردي والأبيض مناسب للشعر الجاف أو العادي.
لا توجد كميات محددة هنا. امزجي الطين أو الغاسول مع القليل من الماء للحصول على عجينة متجانسة، سهلة الاستخدام، وتلتصق جيدًا بالشعر. اتركيها لبضع دقائق قبل الشطف أو غسل الشعر بالشامبو. نصيحة رقم 1: يمكنكِ إضافة زيوت عطرية أو نباتية تناسب طبيعة شعركِ إلى هذا العلاج. نصيحة رقم 2: استخدمي وعاءً وملعقة خشبية لخلط المكونات. تجنبي استخدام المعدن مع الطين، لأنه يُفسده.
رذاذ لزيادة الحجم واللمعان للشعر الناعم
ستتيح لكِ هذه الوصفة الحصول على رذاذ كثيف ولمعان لاستخدامه عند الحاجة. النتيجة مؤقتة: يمكنكِ استخدامه لإضفاء لمسة جمالية على تسريحة شعركِ في المكتب أو في سهرة مسائية، كلما كان شعركِ يبدو باهتًا! لهذه الوصفة المنزلية، ستحتاجين إلى زجاجة رذاذ صغيرة و:
- ملعقة صغيرة من الزيت النباتي حسب اختيارك؛
- ملعقة صغيرة من الملح الخشن؛
- 40 مليلترًا من الماء الساخن؛
- ملعقتين صغيرتين من جل الصبار؛
- أربع قطرات من زيت اليلانغ يلانغ العطري.
ابدأ بخلط الماء المغلي مع الزيت، ثم أضف الصبار. قلّب، ثم أضف الملح الخشن وقطرات من زيت الإيلنغ إيلنغ العطري. أخيرًا، اخلط المكونات جيدًا قبل وضعها في زجاجتك الصغيرة. هيا، رشّ!
قناع حليب الشوفان لمزيد من الحجم
الشوفان غذاء صحي بامتياز، ولا يقتصر استخدامه على عصيدة الصباح فحسب، بل هو مثالي لتكثيف الشعر الخفيف. يمكنكِ استخدام حليب الشوفان الجاهز أو تحضيره بنفسكِ باستخدام رقائق الشوفان والماء والخلاط. لتحضير هذه الوصفة، أضيفي رقائق الشوفان والماء إلى الخلاط واخلطي المكونات. في قدر، انقعي رقائق الشوفان في الماء طوال الليل، ثم اشطفيها، واطهيها على نار هادئة. لتحضير قناعكِ، ستحتاجين إلى:
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند النباتي العضوي؛
- قطرة إلى قطرتين من زيت الليمون العطري العضوي؛
- مسحوق الغاسول؛
- حليب الشوفان.
امزجي النباتات والزيوت العطرية وأضيفيها إلى مسحوق الغاسول. بعد ذلك، اضبطي كمية مسحوق الغاسول وحليب الشوفان، لتحصلي على عجينة متجانسة، ضعيها كقناع على شعركِ المبلل. اتركيها لمدة عشر دقائق، ثم اشطفيها، ثم اغسليها بالشامبو كالمعتاد. كثافة مضمونة!
ها قد انتهيتِ، لديكِ الآن كل المفاتيح لمنح شعركِ الناعم كثافة طبيعية! وأنتِ، ما هو روتينكِ للعناية بشعركِ الناعم؟
