بينما نستمتع بحمامات الشمس، على الشاطئ، أو بجانب المسبح في الصيف، إلا أن شعرنا يحتاج إلى عناية فائقة. ولسبب وجيه: هذا الموسم يُسبب الكثير من الضرر لشعرنا. ما هي الأسباب الرئيسية؟ الشمس، والحرارة، وملح البحر، وكلور المسبح، بالطبع! اطمئني: من الممكن تمامًا حماية شعركِ من حرارة الصيف، وعلاجه في حال تعرضه للتلف. إليكِ نصائحنا الصيفية البسيطة!
مخاطر الصيف على شعرنا
في الصيف، أعداء شعركِ هم الشمس والحرارة والملح والكلور. تهاجم هذه العناصر الشعر خلال الصيف وتجففه. وبينما يضعف شعرنا طوال العام، يفقد في الصيف معظم مرونته والكيراتين.
الشمس
كما هو الحال مع بشرتنا، فإن شعرنا حساس لتأثيرات الشمس... وقد تكون هذه التأثيرات كارثية. فتعرض الشعر لأشعة الشمس يعني أيضًا تعرض فروة الرأس لها. فعندما يُصاب الشعر بالجفاف، يصبح حساسًا لأشعتها، مما يُجفف البشرة وقد يُسبب قشرة الرأس. فيصبح الشعر هشًا ورقيقًا ويتقصف، بل ويتساقط بسهولة أكبر. ومع ذلك، يمكن للشمس أن تُحدث تأثيرات إيجابية، حتى لو بجرعات صغيرة، حيث تُنشط الدورة الدموية في الأوعية الدموية التي تُغذي فروة الرأس. وهذا يُساعد على نمو الشعر خلال فصل الصيف. ما عليك سوى حماية شعرك بعناية من الشمس في الصيف للحد من آثارها السلبية.
الحرارة
الحرارة حليفٌ رائعٌ لمصففي الشعر، لكنها من أسوأ أعداء الشعر. أدوات تصفيف الشعر ضارةٌ بأليافه لأنها تميل إلى إتلاف جزيئاته. في الصيف، تختلف الحرارة: فالشمس لا تصل إلى 180 درجة مئوية (ولحسن حظنا)! ومع ذلك، فإن حرارة الصيف تؤثر على شعرنا: تعرق الرقبة، والتجعد، وضعف كثافة الشعر، وجفاف أطرافه، وفروة الرأس الدهنية... تتفاقم مشاكل الشعر مع ارتفاع درجات الحرارة. وهذه كلها مشاكل نرغب في زوالها جذريًا، وخاصةً بشكل دائم. كما فهمتم، من الضروري حماية الشعر من الحرارة في الصيف.
الملح والكلور
يُعتبر ماء البحر عدوًا أساسيًا للشعر الجاف. فهو يحتوي على الملح واليود، ويُعرف بقدرته على الاحتفاظ بالماء. عند ملامسته للشعر، يمنعه ماء البحر من الاحتفاظ بالرطوبة الضرورية لصحته. كما يمنع الملح جذع الشعرة من الاحتفاظ بالماء الذي تحتاجه. بالإضافة إلى ذلك، لبلورات الملح تأثير تآكلي، إذ ترفع قشور الشعر وتزيد من جفافه.
التعرض المتكرر للكلور على الشعر قد يجعله جافًا وباهتًا، وأحيانًا مائلًا إلى الأخضر إذا كان مصبوغًا! يا له من أمر كارثي! هذه الآثار ناتجة عن الكلور، الذي يقلل من الزيوت الطبيعية المسؤولة عن حماية الشعر. وهذا بدوره يُسبب نقصًا كبيرًا في الترطيب. فقدان هذه الزيوت يُلحق الضرر بالشعر، ويجعله جافًا وهشًا، خاصةً إذا لم يُعالج. قد تظهر القشرة أيضًا. باختصار، لا فائدة تُرجى!
حماية شعرك والعناية به في الصيف
ما هي أفضل الطرق لحماية شعركِ من الحرارة والشمس والكلور والملح في الصيف؟ لقد أخبرناكِ عنها جميعًا (أو معظمها)!
ضعي زيت الوقاية من الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس لحماية شعرك من الحرارة
كما هو الحال مع بشرتنا، يحتاج شعرنا إلى حماية مُرشِّحة للتصدي لأشعة الشمس. قبل التعرض للشمس، يُنصح باستخدام زيت واقي مُخصص يحتوي على مُرشِّحات للأشعة فوق البنفسجية. يُشكِّل هذا الزيت حاجزًا يحمي الشعر حتى يبتل أو يُغسل. يعمل الزيت كما يعمل واقي الشمس على بشرتنا. وعندما تلاحظ الضرر الذي يُسببه نسيان استخدام واقي الشمس للبشرة (الطفح الجلدي الأحمر المُثير للحكة...)، ستُدرك سريعًا أهمية الحماية من الشمس للشعر. يُمكنك أيضًا اختيار زيت نباتي ، أقل ترشيحًا ولكنه فعال، مثل زيت بذور التوت، أو زيت الجوجوبا، أو زيت الأفوكادو.
وبالطبع، لحماية شعركِ من الشمس... غطاء الرأس الأساسي! قبعة، عصابة رأس، وشاح: الخيار لكِ!
بللي شعرك ثم اشطفيه بالماء النظيف
إن ترطيب شعركِ بالماء النظيف يوفر حماية إضافية من مياه البحر والكلور. يعمل شعرنا كالإسفنجة، فيمتص كمية قليلة من المواد. يساعد نقعه في الماء النظيف على الحد من امتصاص المواد التي قد تضره.
على نفس المنوال، شطف شعركِ بالماء النظيف بعد السباحة يزيل الرمل والملح والكلور. إذا لم يكن هناك دش قريب، ففكري في إحضار زجاجة ماء إضافية! حل آخر: استخدمي قبعة سباحة مقاومة للماء. أقل جاذبية بالطبع، لكنها لا تزال فعالة! ربط شعركِ على شكل ذيل حصان مفيد أيضًا: تمتعي بضفائر طويلة، وكعكات، وذيل حصان... والأهم من ذلك، وداعًا لساعات من فك التشابك في الحمام.
توزيع الشامبو
في الصيف، نميل إلى الإفراط في غسل الشعر بالشامبو، وهذا فخٌ لا نريد الوقوع فيه! اشطفي شعركِ جيدًا بعد الخروج من البحر أو المسبح، ولكن تجنبي تمامًا غسله ٣٦ مرة يوميًا. اشطفيه جيدًا، ولكن استخدمي شامبو طبيعيًا مناسبًا لطبيعة شعركِ وحالته عند الحاجة فقط. غسل الشعر بكثرة وبانتظام لن يُحسّن حالته التالف، بل على العكس تمامًا. حاولي غسل شعركِ بنفس وتيرة غسل بقية العام، أو حتى تباعدي بين غسلاتكِ (في النهاية، العطلات هي الوقت الأمثل لمنح شعركِ فرصةً للتنفس). استخدمي الماء البارد عند شطف شعركِ: فهذا يُغلق الطبقة الخارجية للشعر ويمنع تقصف أطرافه.
حماية شعرك من حرارة الصيف: أفكارنا المبتكرة 
الوقاية خير من العلاج لحماية شعركِ في الصيف. لذلك، سنُخصص بعض الوصفات البسيطة لهذه المهمة النبيلة. نقطة أخرى: ماذا أفعل إذا لم أتمكن من حماية شعري في الصيف؟ سؤال ممتاز! مع قدوم الصيف، ننسى أحيانًا حماية شعرنا من الحرارة والشمس والملح والكلور، وأحيانًا لا تُجنّبنا جميع النصائح المذكورة أعلاه الضرر بنسبة 100%. في هذه الحالة، يُمكنكِ استخدام منتجات ووصفات طبيعية لعلاجه.
قناع زيت الزيتون والعسل لحماية شعرك من حرارة الصيف
امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع ثلاث ملاعق كبيرة من العسل (يفضل أن يكون من مكونات عضوية)، ثم ضعي هذا الخليط على شعركِ، بدءًا من الجذور حتى الأطراف. اتركيه لمدة ساعة ونصف تحت منشفة دافئة ورطبة، ثم اغسلي شعركِ. هذا القناع البسيط فعال للغاية في استعادة قوة ولمعان شعركِ في الصيف. كما أنه يُنقّي فروة الرأس المتهيجة والجافة الناتجة عن طقس الصيف.
إصلاح الأطراف بزيت جوز الهند
البشرة، الشعر... زيت جوز الهند هو صديقنا الأمثل هذا الصيف (وبقية العام أيضًا)... ورائحته زكية! كما أنه يُصلح الشعر الجاف والمتضرر بلمسة واحدة. خصائصه (مهدئة، مغذية، مضادة للقشرة) ستزيد من لمعانه: ماذا تريد أكثر من ذلك؟ اختاري زيتًا عضويًا مُستخلصًا بالضغط البارد الأول، نقيًا 100% وغير مُكرر. لذا، دللي شعركِ بزيت جوز الهند . ارتدي قميصًا مريحًا، ووزعيه على جميع أنحاء رأسكِ: الجذور، والأطوال، والأطراف، لا شيء يُستثنى. بعد ليلة من الاستخدام، اشطفي شعركِ واغسليه.
رذاذ الشعر المضاد للأشعة فوق البنفسجية لحماية شعرك من الشمس والحرارة في الصيف
وصفة بسيطة للغاية للمساعدة، يتم خلطها في رذاذ: 70% من المياه المعدنية و30% من زيت السمسم.
وصفة رذاذ 50 مل مناسبة للشعر الناعم:
- 5 مل من زيت الكارانجا: لخصائصه الوقائية ضد الشمس؛
- 35 مل من ماء الورد: مثالي للشعر الناعم، ليتكيف مع طبيعة شعرك؛
- 5 مل من زيت الخروع: الذي يعزز نمو الشعر ويعتني به؛
- 3 قطرات من فيتامين E؛
- 5 قطرات من كوسجارد؛
- 30 قطرة من العطر التجميلي (اختياري).
يوفر هذا الرذاذ حماية مثالية لشعرك من الشمس، ويعزز إصلاحه بعد التلف. لا يتطلب الرذاذ شطفًا: ضعيه ببساطة على شعرك قبل كل تعرض للشمس.
سيدتي الرئيسة لإنقاذ شعرك في الصيف
كما ترون، الملح والشمس والكلور والحرارة لها آثار خطيرة على صحة شعركم. سواءً كإجراء وقائي أو علاجي، تحمي السيدة الرئيسة شعركم وتعتني به من تقلبات الصيف. إليكم بعض المنتجات التي ستُحدث فرقًا كبيرًا في صيفكم، وسيشكركم شعركم! حسنًا... بطريقته الخاصة، بالطبع!
- يقدم ريزوليوشن رقم 1 تركيبة غنية بـ 18 عنصرًا غذائيًا. يحد هذا المنتج من تساقط الشعر، ويحفز نموه، ويمنحه الحيوية والعناصر الغذائية الأساسية للعناية العميقة: مثالي للشعر المتعب من الصيف.
- شاي ديتوكس "قرار رقم 2" مثالي لمكافحة قشرة الرأس، خاصةً عند التعرض المفرط لأشعة الشمس أو الكلور. فهو يُنقّي فروة الرأس ويُنظّفها، كما يُساعد على تقوية بصيلات الشعر، مما يحدّ من تساقطه. كل ذلك في مزيج لذيذ من أنواع الشاي والنباتات العضوية، يُمكن شربه ساخنًا... أو مثلجًا!
- لمحبي الحلويات، والرجال، والأطفال، والحوامل والمرضعات، نوفر لكم أيضًا جميع أنواع العلكة التي تحتاجونها مع منتجات Hair Boost و Monsieur و Petit Président و Mama . فهي تُحسّن الشعر، وتُحفّز نموه في الصيف، وتُقلّل تساقطه، لتحصلوا على شعر صحيّ ومُشرق!
وأنت، ما هي نصائحك الصيفية؟
